Conta a lenda que a árvore do chá foi descoberta, no ano 2737 a.C., casualmente, quando o imperador chinês Shên Nung, mais conhecido como o “Curandeiro divino”, passeava pelas suas propriedades.
O imperador pediu que os seus servidores lhe fervessem um pouco de água enquanto descansava à sombra de uma árvore. Foi precisamente dessa árvore que uma folha se soltou e caiu dentro da taça de água fervida. Sem reparar, o Imperador bebeu, sendo dessa forma que nasceu a primeira chávena de chá. Terá sido este imperador que criou a medicina natural chinesa, testando ele próprio uma enorme variedades de bebidas medicinais à base do chá.
É bem provável que essa história nem seja verdadeira, mas dá um ar romântico à origem de uma bebida conhecida mundialmente. Esta lenda é divulgada como a primeira referência à infusão das folhas de chá verde, provenientes da planta Camellia sinensis, originária da China e da Índia. Na verdade, o primeiro registro escrito sobre o uso do chá data do século III a.C. O tratado de Lu Yu, conhecido como o primeiro tratado sobre chá com caráter técnico, escrito no séc. VIII, durante a dinastia Tang, definiu o papel da China como responsável pela introdução do chá no mundo.
Alecrim - Rosmarinus officinalis
Parte utilizada - Folhas
Forma de utilização - Infusão: 3-6 g (1-2 col sopa) em 150 mL (xíc chá)
Posologia e modo de usar - Aplicar no local afetado 2x ao dia / Utilizar de 1 a 2 xíc chá ao dia
Via - Tópico / Oral Uso - Adulto
Indicações - Distúrbios circulatórios, como antiséptico e cicatrizante / Dispepsia (distúrbios digestivos)
Contra indicações - Não deve ser utilizado por pessoas com doença prostática, gastroenterites, dermatoses em geral e com histórico de convulsão.
Efeitos adversos - Usado cronicamente, ou em doses excessivas, pode causar irritação renal e gastrointestinal
Aniz estrelado - Illicium verum
Parte utilizada - Fruto
Forma de utilização - Infusão: 1,5 g (1 ½ col de chá) em 150 ml (xíc chá)
Posologia e modo de usar - Utilizar 1 xíc de chá 3-4 x ao dia
Via - Oral
Uso - Adulto
Indicações - Bronquite como expectorante
Contra indicações - Não utilizar na gravidez e no hiperestrogenismo
Efeitos adversos - O uso pode ocasionar reações de hipersensibilidade cutânea, respiratória e gastrintestinal
Arnica - Arnica montana
Parte utilizada - Flores
Forma de utilização - Infusão: 3g (1 col de sopa) em 150mL (xíc chá)
Posologia e modo de usar - Aplicar compressa na área a ser tratada de 2 a 3 x ao dia
Via - Tópico
Uso - Adulto e infantil
Indicações - Traumas,contusões, torções, edemas devido a fraturas e torções e hematomas
Contra indicações - Não utilizar por via oral, pois pode causar gastrenterites e distúrbios cardiovasculares, falta de ar e morte. Não aplicar em feridas abertas.
Efeitos adversos - Pode, em casos isolados, provocar reações alérgicas na pele como vesiculação e necrose. Não utilizar por um período superior a 7 dias pois o uso prolongado pode provocar reações do tipo dermatitede contato (irritação da pele), formação de vesículas e eczemas
Informações adicionais em embalagem - Evitar o uso em concentrações superiores às recomendadas.
Boldo - Peumus boldus
Parte utilizada - Folhas
Forma de utilização - Infusão 1 a 2 g (1 a 2 col chá) em 150 mL (xíc chá)
Posologia e modo de usar - Utilizar 1 xíc chá 2 x ao dia
Via - Oral
Uso - Adulto
Indicações - Dispepsia (distúrbios da digestão), como colagogo e colerético
Contra indicações - Não deve ser utilizado por pessoas com obstrução das vias biliares, doenças severas no fígado e nos gravidez. Usar cuidadosamente em pessoas com doença hepática aguda ou severa, colecistite séptica, espasmos do intestino e íleo e câncer hepático.
Efeitos adversos -
Informações adicionais em embalagem - Não exceder a dosagem recomendada
Calêndula - Calendula officinalis
Parte utilizada - Flores
Forma de utilização - Infusão:1-2 g (1 a 2 col chá) em 150mL (xíc chá)
Posologia e modo de usar - Aplicar compressa na região afetada 3 x ao dia
Via - Tópico
Uso - Adulto e Infantil
Indicações - Inflamações, lesões, contusões, queimaduras e tosse seca.
Contra indicações -
Efeitos adversos -
Informações adicionais em embalagem -
Camomila - Matricaria recutita
Parte utilizada - Flores
Via – Oral / Tópico
Forma de utilização - uso oral: Infusão: 3 g (1 col sopa) em 150 mL (xíc chá) / uso tópico: Infusão: 6-9g (2-3 col sopa) em 150mL (xíc chá)
Posologia e modo de usar - uso oral: Utilizar 1 xíc chá de 3 a 4 x ao dia / uso tópico: Aplicar de 3 a 4 x ao dia, em forma de compressas, bochechos e gargarejos
Uso – Adulto ou Infantil
Indicações – uso oral: Cólicas intestinais. Quadros leves de ansiedade, como calmante suave / uso tópico: Contusões e dos processos inflamatórios da boca e gengiva
Contra indicações -
Efeitos adversos – uso oral: Podem ocorrer reações alérgicas ocasionais. Em caso de superdose, pode ocorrer o aparecimento de náuseas, excitação nervosa e insônia.
Informações adicionais em embalagem - uso tópico: Não aplicar a infusão na região próxima aos olhos.
Capim limão - Cymbopogon citratus
Parte utilizada - Folhas
Forma de utilização - Infusão: 1-3g (1 a 3 col chá) em 150mL (xíc chá)
Posologia e modo de usar - Utilizar 1 xíc chá de 2 a 3 x ao dia
Via - Oral
Uso - Adulto e Infantil
Indicações – Cólicas intestinais e uterinas. Quadros leves de ansiedade e insônia, como calmante suave
Contra indicações -
Efeitos adversos -
Informações adicionais em embalagem – Pode aumentar o efeito de medicamentos sedativos (calmantes)
Cáscara sagrada - Rhamnus purshiana
Parte utilizada - Casca
Forma de utilização - Decocção: 0,5 g (col café) em 150 mL (xíc chá)
Posologia e modo de usar - Utilizar de ½ a 1 xíc chá, antes de dormir
Via - Oral
Uso - Adulto
Indicações – Constipação intestinal eventual
Contra indicações - Não deve ser utilizado por pessoas com obstrução intestinal, refluxo, inflamação intestinal aguda (doença de Crohn), colite, apendicite ou dor abdominal de origem desconhecida, pacientes com histórico de polipose intestinal. Não utilizar durante lactação, gravidez e em menores de 12 anos.
Efeitos adversos – Pode ocorrer desconforto no trato gastrintestinal, principalmente em pacientes com cólon irritável, além de mudança de coloração na urina
Informações adicionais em embalagem - Não fazer uso crônico (mais de 1 semana). O uso contínuo pode promover diarréia, perda de eletrólitos e dependência
Castanha da índia - Aesculus hippocastanum
Parte utilizada - Sementes com casca
Forma de utilização - Decocção: 1,5 g (½ col sopa) em 150 mL (xíc chá)
Posologia e modo de usar - Utilizar 1 xíc chá, 2 x dia, logo após as refeições
Via - Oral
Uso - Adulto
Indicações - Fragilidade capilar, insuficiência venosa (hemorróidas e varizes)
Contra indicações - Não utilizar na gravidez, lactação, insuficiência hepática e renal, como também em casos de lesões da mucosa digestiva em atividade
Efeitos adversos - Altas doses podem causar irritação do trato digestivo, náusea e vômito
Informações adicionais em embalagem - Não utilizar junto com anticoagulantes
Cavalinha - Equisetum arvense
Parte utilizada – Partes aéreas
Forma de utilização - Infusão: 3g (1 col sopa) em 150 mL (xíc chá)
Posologia e modo de usar - Utilizar 1 xíc chá 2 a 4 x ao dia
Via - Oral
Uso - Adulto
Indicações – Edemas (inchaços) por retenção de líquidos
Contra indicações - Não deve ser utilizado por pessoas com insuficiência renal e cardíaca
Efeitos adversos – Uma alergia rara pode ocorrer em pacientes sensíveis à nicotina.
O uso por período superior ao recomendando pode provocar dor de cabeça e anorexia. Altas
Doses podem provocar irritação gástrica, reduzir os níveis de vitamina B1 e provocar irritação no sistema urinário
Informações adicionais em embalagem –
Chapéu de couro - Echinodorus macrophyllus
Parte utilizada - Folhas
Forma de utilização - Infusão: 1g (1 col chá) em 150 mL (xíc de chá)
Posologia e modo de usar - Utilizar 1 xíc chá 3 x ao dia
Via - Oral
Uso - Adulto
Indicações – Edemas (inchaço) por retenção de líquidos e processos inflamatórios
Contra indicações - Não deve ser utilizado por pessoas portadores de insuficiência renal e cardíaca
Efeitos adversos -
Informações adicionais em embalagem -
Erva baleeira - Cordia verbenacea
Parte utilizada - Folha
Forma de utilização - Infusão: 3 g (1 col sopa) em 150 mL (xíc chá)
Posologia e modo de usar - Utilizar 1 xíc, 3 x dia / Aplicar compressa na região afetada 3 x dia
Via - Oral / Tópico
Uso - Adulto
Indicações - Inflamação em contusões e dor
Contra indicações -
Efeitos adversos -
Informações adicionais em embalagem -
Erva cidreira - Lippia alba
Parte utilizada - Partes aéreas
Forma de utilização - Infusão: 1 a 3 g (1 a 3 col chá) em 150 mL (xíc chá)
Posologia e modo de usar - Utilizar 1 xíc chá de 3 a 4 x ao dia
Via - Oral
Uso - Adulto ou Infantil
Indicações - Quadros leves de ansiedade e insônia, como calmante suave. Cólicas abdominais, distúrbios estomacais, flatulência (gases), como digestivo, e expectorante
Contra indicações - Uso cuidadosamente em pessoas com hipotensão (pressão baixa)
Efeitos adversos - Doses acima da recomendada podem causar irritação gástrica, bradicardia (diminuição da freqüência cardíaca) e hipotensão (queda da pressão)
Informações adicionais em embalagem -
Erva doce - Pimpinela anisum
Parte utilizada - Frutos
Forma de utilização - Decocção: 1,5 g (3 col café) em 150 mL água (xíc chá).
Posologia e modo de usar - Utilizar 1 xíc chá 3x ao dia
Via - Oral
Uso - Adulto e infantil
Alegações - Dispepsia (distúrbios digestivos), cólicas gastrointestinais e como expectorante
Contra indicações -
Efeitos adversos -
Informações adicionais em embalagem - A droga vegetal deve ser amassada imediatamente antes de usar
Espinheira santa - Maytenus ilicifolia
Parte utilizada - Folhas
Forma de utilização - Infusão: 1-2 g (1-2 col chá) em 150 mL (xíc chá)
Posologia e modo de usar - Utilizar 1 xíc chá de 3 a 4 x ao dia
Via - Oral
Uso - Adulto
Indicações - Dispepsia (distúrbios da digestão), azia e gastrite. Coadjuvante no tratamento episódico de prevenção de úlcera em uso de antiinflamatórios não esteroidais
Contra indicações - Não deve ser utilizado por crianças menores de 6 anos. Não utilizar em grávidas até o terceiro mês de gestação e lactantes, pois promove a redução do leite
Efeitos adversos -
Informações adicionais em embalagem - O uso pode provocar secura, gosto estranho na boca e náuseas
Garra do diabo - Harpagophytum procumbens
Parte utilizada - Raiz
Forma de utilização - Infusão: 1 g (1 colher de chá) em 150 mL (xíc chá)
Posologia e modo de usar - Utilizar 1 xíc, 2 a 3 X dia
Via - Oral
Uso - Adulto
Indicações - Dores articulares (Artrite, artrose, artralgia)
Contra indicações - Não utilizar em portadores de úlceras estomacais e duodenais
Efeitos adversos -
Informações adicionais em embalagem -
Guaco - Mikania glomerata
Parte utilizada - Folhas
Forma de utilização - Infusão: 3 g (1 col sopa) em 150 mL (xíc chá)
Posologia e modo de usar - Utilizar 1 xíc chá 3 x ao dia
Via - Oral
Uso - Adulto ou infantil
Indicações - Gripes e resfriados, bronquites alérgica e infecciosa, como expectorante
Contra indicações -
Efeitos adversos - A utilização pode interferir na coagulação sanguínea. Doses acima da recomendada podem provocar vômitos e diarréia;
Informações adicionais em embalagem - Pode interagir com antiinflamatórios não esteroidais
Guaraná pó - Paullinia cupana
Parte utilizada - Sementes
Forma de utilização - 0,5-2 g do pó (1 a 4 col café)
Posologia e modo de usar - Utilizar puro ou diluído em água
Via - Oral
Uso - Adulto
Indicações - Fadiga como estimulante
Contra indicações - Não deve ser utilizado por pessoas com ansiedade, hipertiroidismo, hipertensão, arritmias, problemas cardíacos, estomacais e intestinais, taquicardia paroxística, gastrite e cólon irritável
Efeitos adversos - Em altas doses pode causar insônia, nervosismos e ansiedade
Informações adicionais em embalagem - Não associar com outras drogas com bases xânticas (café, noz de cola, mate), nem com antihipertensivos.
Malva - Malva sylvestris
Parte utilizada - Folhas e flores
Forma de utilização - Infusão: 2 g (1 col sobremesa) em 150 mL (xíc chá) / Infusão: 6 g (2 col sopa) em 150 mL (xíc chá)
Posologia e modo de usar - Utilizar 1 xíc chá 4 x ao dia / Aplicar de 3 a 4 x ao dia
Via - Oral / Tópico
Uso - Adulto
Indicações - Afecções respiratórias como expectorante / Contusões e dos processos inflamatórios da boca e garganta
Contra indicações -
Efeitos adversos -
Informações adicionais em embalagem -
Melissa - Melissa officinalis
Parte utilizada - Sumidades floridas
Forma de utilização - Infusão: 2 a 4g (1-2 col sobremesa) em 150 mL (xíc chá)
Posologia e modo de usar - Utilizar 1 xíc chá de 2 a 3 x ao dia
Via - Oral
Uso - Adulto
Indicações - Cólicas abdominais. Quadros leves de ansiedade e insônia, como calmante suave
Contra indicações - Não deve ser utilizado por pessoas com hipotiroidismo (redução da função da tireóide)
Efeitos adversos - Utilizar cuidadosamente em pessoas com pressão baixa
Informações adicionais em embalagem
Mulungu - Erythrina verna
Parte utilizada - Casca
Forma de utilização - Decocção: 4 a 6 g (2 a 3 col de sobremesa) em 150ml (xíc chá)
Posologia e modo de usar - Utilizar 1 xíc chá de 2 a 3 x ao dia
Via - Oral
Uso - Adulto
Indicações - Quadros leves de ansiedade e insônia, como calmante suave
Contra indicações -
Efeitos adversos -
Informações adicionais em embalagem - Não usar por mais de 3 dias seguidos
Sálvia - Salvia officinalis
Parte utilizada - Folhas
Forma de utilização - Infusão: 3,5 g (7 col café) em 150 mL (xíc chá) / Infusão: 1,5-2 g (3-4 col café) em 150 mL (xíc chá)
Posologia e modo de usar - Aplicar no local afetado, em bochechos e gargarejos 1 ou 2 x dia / Utilizar 1 xíc chá de 2 a 3 x ao dia
Via - Tópico / Oral
Uso - Adulto ou Infantil
Indicações - Inflamações da boca e garganta, gengivites e aftas / Dispepsias (distúrbios digestivos) e transpiração excessiva
Contra indicações - Não utilizar na gravidez e lactação, insuficiência renal e tumores mamários estrógeno dependentes
Efeitos adversos -
Informações adicionais em embalagem - Não engolir a preparação após o bochecho e gargarejo pois pode causar náusea, vômitos, dor abdominal, tonturas e agitação. Pode elevar a pressão em pacientes hipertensos. Em altas doses pode ser neurotóxica (causar convulsões) e hepatotóxica (causar dano no fígado)
Sene - Senna alexandrina
Parte utilizada - Fruto e folíolos
Forma de utilização - Decocção: 1 g (col café) em 150 mL (xíc chá)
Posologia e modo de usar - Utilizar de 1 xíc chá, antes de dormir
Via - Oral
Uso - Adulto
Indicações - Constipação intestinal eventual
Contra indicações - Não deve ser utilizado por pessoas portadoras de obstrução intestinal, inflamação intestinal aguda (doença de Crohn), colite, apendicite ou dor abdominal de origem não diagnosticada, constipação crônica. Não usar em crianças menores de 10 anos
Efeitos adversos - Desconforto do trato gastrintestinal, principalmente em pacientes com cólon irritável, mudança na coloração da urina
Informações adicionais em embalagem - Não fazer uso crônico (mais de 1 semana). O uso contínuo pode promover diarréia e perda de eletrólitos
Unha de gato - Uncaria tomentosa
Parte utilizada - Entrecasca
Forma de utilização - Decocção: 0,5 g (1 col café) em 150 mL (xíc chá)
Posologia e modo de usar - Utilizar 1 xíc chá de 2 a 3 x ao dia
Via - Oral
Uso - Adulto
Indicações - Dores articulares (artrite e artrose) e musculares agudas, como antiinflamatório
Contra indicações - Não é recomendado o uso antes e depois de quimioterapia, nem em pacientes hemofílicos. Não utilizar em menores de 3 anos
Efeitos adversos - O uso pode provocar cansaço, febre, diarréia, constipação. Altas doses podem causar sintomas pancreáticos e alterações do nervo óptico
Informações adicionais em embalagem - Evitar o uso concomitante com imunossupressores e em pacientes transplantados ou esperando transplantes.
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