CHITOSAN

O Chitosan é um produto natural derivado da quitina, um polissacarídeo encontrado em animais marinhos como camarão e caranguejo, quimicamente é semelhante à celulose de uma fibra vegetal. 

- Chitosan age agregando-se as gorduras ingeridas na alimentação, eliminando-as antes de serem absorvidas pelo organismo, onde ficariam acumuladas no tecido adiposo. Ele é capaz de eliminar seis a oito vezes o seu peso em gordura. 

- Chitosan produz a sensação de saciedade, reduzindo a vontade de comer. Não é absorvido, portanto não tem nenhum valor calórico, e não altera a absorção de proteínas.

- Quando o acido ascórbico é adicionada ao Chitosan, aumenta a habilidade dele em absorver a gordura, dobrando a sua eficiência em bloquear a gordura.
- Combinando ácido cítrico com Chitosan, o ácido cítrico promove o entumecimento dele, proporcionando um aumento da saciedade e supressão do apetite, resultando na total redução da ingestão de alimentos.

Protetor solar com repelente

Já falamos aqui sobre a importância dos protetores solares e de como estes são uns dos itens principais para se curtir o verão e as férias (confira aqui).

Além dos industrializados há também há os filtros solares manipulados, que podem ser feitos sob encomenda nas farmácias de manipulação. Mas qual a vantagem de um protetor solar manipulado? Feito por encomenda, pode-se adequar a fórmula às necessidades de cada um.

Na manipulação, por exemplo, o farmacêutico pode preparar o protetor em forma de creme ou em gel, deixando-o mais adequado para cada tipo de pele, por exemplo. O fator de proteção solar (FPS) também pode ser definido pelo cliente, focando a máxima proteção solar ou um bronzeado típico do verão. A quantidade também é um dos pontos mais interessantes, pois pode-se preparar desde uma quantidade pequena para uso individual até uma grande quantidade para que toda a família possa utilizar.

Além disso, como a fórmula é preparada pelo farmacêutico sob medida, há ainda a possibilidade de se combinar substâncias como as vitaminas A, C, D, e E, (que auxiliam na recomposição das células da pele) ou a uréia (que combate os radicais livres, retardando o envelhecimento) pode adicionar outros fatores ao protetor solar, deixando-o ainda mais completo.

Uma das vantagens do protetor solar manipulado é poder incluir neste fatores repelentes e ficar, numa única 'tacada', protegido do sol e também dos insetos!

Protetor solar com repelente
Durante os meses mais quentes do ano, a proliferação de insetos aumenta, tornando desconfortável a vida de muitas pessoas. Pernilongos e mosquitos se manifestam principalmente em ambientes ao ar livre, como mata ou praia, fazendo com que o uso de um repelente seja cada vez mais fundamental. Hoje é possível encontrar protetores solares com repelente, o que faz com que apenas um produto seja aplicado na pele e a proteção seja assim completa.

Existem vários tipos repelentes, sendo alguns deles baseados em princípios naturais. Conheça alguns deles que podem ser associados ao protetor solar:

• Citronela - o óleo da citronela é rico em geraniol e citronelal, substâncias com ótimo efeito repelente para mosquitos e borrachudos;
• Andiroba - o óleo de andiroba, obtido das sementes da árvore, é utilizado há muito tempo pelos indígenas como repelente de insetos e tem sido cada vez mais explorado em produtos comerciais com este fim;
• Repelente Merck - o repelente denomindado IR3535® (etil butilacetilaminopropionato) da Merck tem um histórico de 30 anos como repelente de insetos com eficácia notável e um perfil de segurança toxicológica excepcional.

Fazer um protetor solar já com a substância repelente é uma ótima pedida nas férias. Conheça na Fithus as opções de fatores de proteção, fragrâncias e outros princípios interessantes para aproveitar bem o verão e já entrar no próximo ano com uma pele ainda melhor!

Bronzeamento Saudável

Com o verão chegando o desejo de muitas pessoas é ter uma pele bronzeada sem deixar de cuidar da saúde. Uma dica muito importante é cuidar da alimentação - com a ajuda dela você pode conquistar um bronzeado bonito, uniforme e por muito mais tempo.

Betacaroteno 

O betacaroteno é uma provitamina que ao passar por reações químicas no organismo é convertido em vitamina A, auxiliando na produção de melanina, pigmento que dá cor à pele.

Esta vitamina além de ajudar no bronzeamento tem função foto-protetora, pois é um refletor parcial dos raios UVA/UVB; é antioxidante, favorecendo o combate aos radicais livres; previne o envelhecimento precoce e reforça o sistema imunológico.

A provitamina deve começar a ser ingerida, no mínimo, 20 dias antes da exposição ao sol para alcançar a epiderme da pele e prolongar a durabilidade do bronzeado. Mas não exagere! O corpo só sintetiza a vitamina A quando necessário. O excesso de betacaroteno pode deixar a pele com uma tonalidade amarelada, principalmente na palma das mãos e na planta dos pés. Para o efeito desaparecer basta a redução do consumo.

Alguns alimentos que possuem betacaroteno: mamão, manga, carambola, caqui, nectarina, pêssego, cenoura, abóbora, beterraba, batata doce, espinafre, brócolis, couve, chicória, agrião e escarola.

Polypodium Leucotomos (fotoprotetor natural)
O extrato da samambaia Polypodium Leucotomos, planta originária de Honduras, é um fotoprotetor oral que pode ser utilizado como complemento ao protetor solar tradicional.

Utilizado por via oral ou tópico, o extrato é o primeiro fotoprotetor oral com eficácia aprovada por dermatologistas. Ocorre uma redução no impacto dos raios ultravioletas contra as células da pele e mantendo sua capacidade de produzir colágeno, além de regular o sistema imunológico e proteger a pele de inflamações causada pela exposição excessiva ao sol.

O Polypodium Leucotomos também é antiinflamatório, estimulante cerebral, cicatrizante, antioxidativo e protege o DNA celular. É contra indicado para pessoas com diabetes e úlcera gastroduodenal. Não há estudos realizados sobre segurança no uso durante a gravidez e lactação.

Outras dicas

• Hidratação: beber muito líquido e utilizar cremes antes e depois de se expor ao sol ajuda contra o ressecamento e a escamação.
• Horários: evite se expor ao sol entre 10h e 16h, esse é o horário em que a emissão de raios UVA/UVB está mais intenso e agride mais sua pele.
• Protetor solar: este produto é um dos seus maiores aliados contra o envelhecimento e o câncer de pele; deve ser utilizado diariamente, principalmente nos dias de exposição intensa ao sol. 
• Banho quente: não é aconselhável, pois pode ressecar a pele; prefira banhos mornos ou frios e rápidos. 

E lembre-se: o bronzemento só se mantém quando é feito de forma gradativa e com os cuidados necessários!

A vez dos cosméticos manipulados

A vaidade tanto das mulheres quanto dos homens vem aumentando cada vez mais e com isso a procura por cosméticos específicos também. 

Os produtos manipulados, além do preço acessível, qualidade, uso de conservantes em menor quantidade e, principalmente, a possibilidade de oferecer produtos específicos de acordo com as necessidades de cada pessoa são fatores que estão sendo levados em consideração pelos usuários ao escolher os manipulados aos industrializados.

Os medicamentos e cosméticos, ao serem manipulados, podem ser feitos individualmente, permitindo o ajuste das doses de cada substância necessária ao tratamento e até mesmo a combinação destas, atingindo resultados da melhor forma possível.

Alguns dos cosméticos manipulados mais procurados são: hidratante, protetor solar, xampu, condicionador, sabonete íntimo, bronzeador, creme esfoliante e gel redutor.

Os princípios ativos dos cosméticos de manipulação podem auxiliar no controle de vários problemas, como: 

• Cabelos ressecados: Cada tipo de cabelo necessita de produtos específicos. Alguns precisam ser fortalecidos, outros de hidratação, controle da oleosidade, caspa e assim por diante. Filtros solares e produtos para hidratação profunda dos fios, quando manipulados, podem potencializar seus efeitos. 
• Celulite: Fórmulas manipuladas possuem diferentes mecanismos de ação para combatê-la e amenizar os “furinhos” concentrados nas áreas de gordura. 
• Estrias: Caso as estrias não existam, cremes ajudam a aumentar a quantidade de água dos tecidos permitindo maior distensão, evitando que estas apareçam. Caso contrário, tratamentos a base de ácidos são eficazes, mas não recomendados para o verão. Nesta época do ano, um medicamento manipulado combinado com um hidratante e regenerador da pele pode solucionar o problema. 
• Pele oleosa: A opção mais indicada seriam hidratantes e protetores solares em gel ou gel-creme, por não obstruírem os poros e refrescarem a pele. 

Doenças do Inverno: quais são e como se prevenir

O inverno chegou e com ele alguns problemas comuns de saúde nesta época do ano. É a época dos espirros, tosses, corizas e de outras consequências desagradáveis. O aumento da incidência de doenças respiratórias causam grande desconforto às pessoas se não forem prevenidas ou tratadas adequadamente. As doenças mais comuns desta época do ano são: gripe, resfriado, rinite, sinusite, bronquite, pneumonia, otite, asma e bronquite. Conheça melhor cada uma delas e saiba como se prevenir.

Gripe
A gripe é causada pelo vírus Influenza, possui alto grau de contágio e sintomas muito semelhantes ao do resfriado nos primeiros dias. Os sintomas da gripe são: tosse seca, coriza, febre alta, dores no corpo e nas articulações e moleza. A gripe e o resfriado não podem ser curados com medicamentos, portanto, os remédios tratam apenas dos sintomas. Em geral, o corpo elimina a doença em 4 ou 5 dias.

Resfriado

Pode ser causado por vírus, bactérias ou alergias causando sintomas mais lever que a gripe, como: congestão nasal, espirros, tosse seca, coriza, dor de cabeça e febre baixa, com duração de três a cinco dias em média. Tende a ser curado pelo próprio organismo. 

Rinite

O inverno deixa o tempo mais seco, aumentando o número de partículas de agentes no ar, como, por exemplo: poeira, mofo e poluição. Mudanças súbitas do clima, cigarro e produtos químicos também são agentes causadores da rinite. 

Causa coceira e irritação no nariz, espirros, coriza e congestão nasal. O quadro de rinite tem evolução crônica, com períodos de melhora e piora. O tratamento da rinite pode ser feito com soro fisiológico, antialérgicos, corticosteróides nasais e controle dos fatores ambientais que desencadeiam as crises alérgicas. Além disso, é preciso que os agentes causadores sejam eliminados, caso contrário, a medicação não fará diferença.

Sinusite

Infecção bacteriana causa uma obstrução nasal em que a maioria dos casos, surgem após uma gripe. Os sintomas são a obstrução nasal, dor no rosto e na cabeça, tosse seca e coriza. O tratamento é específico, conforme o tipo de sinusite.

Bronquite
A bronquite é facilmente confundida com a asma. O problema pode ter origem alérgica, por vírus ou bactérias. Caracteriza-se por uma inflamação nos brônquios que pode ser desencadeada por reação alérgica, virótica ou bacteriana. O excesso de substâncias tóxicas, como as encontradas no cigarro e ar poluído, também podem ser a causa da doença.

Os sintomas são a tosse, expectoração excessiva, febre, chiados e dores no peito. Igualmente à sinusite, o tratamento depende do agente infeccioso.

Pneumonia

É considerada a mais grave entre as doenças comuns do frio. É uma inflamação ou infecção dos pulmões, em geral decorrentes de outros problemas mal curados, como gripe e tuberculose. Os sintomas mais comuns são febre alta, calafrios, mal-estar, tosse forte, perda da vontade de se alimentar, respiração curta e ofegante e dor no peito.

Deve ser tratada imediatamente com antibióticos depois de feito o diagnóstico, pois o doente torna-se muito vulnerável à proliferação de bactérias nos pulmões.

A doença é mais comum em idosos e crianças, sendo mais grave em menores de um ano e em adultos acima dos 65 anos, fumantes e portadores de problemas cardíacos, renais e diabetes.

Otite

Infecção bacteriana que fica entre o tímpano e o ouvido interno, muito comum em crianças. Normalmente, vírus e bactérias que infectaram a garganta migram até o ouvido e se multiplicam, graças às secreções da área. Os principais sintomas são dores de ouvido e febre.

Asma

Doença inflamatória crônica das vias aéreas, com vários fatores desencadeantes, como substâncias ou produtos que irritam as vias aéreas, infecções virais, atividade física intensa e até fatores emocionais. Os sintomas mais frequentes são a tosse, o chiado na expiração, a falta de ar e a sensação de aperto ou opressão no peito, podendo variar de intensidade conforme cada caso.  Existem tratamentos que podem ser aplicados no momento da crise e outros como preventivos, podendo também ser combinados.

Como se proteger:

• Evitar frequentar locais fechados e com aglomerações de pessoas;
• Espirrar e tossir contra o braço ou em lenços descartáveis;
• Lavar as mãos após contato com superfícies ou ao espirrar e tossir. Na impossibilidade de lavar as mãos a higienização pode ser feita com álcool gel;
• Não permanecer em ambientes com poeira excessiva, umidade e mofo;
• Manter os ambientes de convívio e transporte bem ventilados;
• Hidratar-se ingerindo muita água e sucos naturais e manter uma alimentação saudável;
• Manter o ambiente umidificado utilizando bacia com água, toalhas úmidas ou aparelhos umidificadores;
• Crianças, mulheres grávidas ou amamentando devem procurar auxílio médico aos primeiros sinais de problemas respiratórios;
• Evitar o uso de medicamentos contendo o ácido acetilsalicílico ou antibióticos sem orientação médica;
• Manter a higiene doméstica, evitando o acúmulo de poeira; 
• Usar soro fisiológico para olhos e narinas, em caso de irritação; 
• Evitar exposição prolongada a ambientes com ar condicionado quente ou frio;
• Substituir cobertores de pêlos por mantas de tecido sintético ou algodão.

Homeopatia contra dengue

A homeopatia pode ser um grande aliado contra a dengue. O uso do composto homeopático contra a doença já pode ser visto no serviço público em cidades como Macaé-RJ, onde não há mais registros por morte por dengue, e Vitória-ES, onde está sendo realizadas pesquisas para mostrar os resultados do tratamento.

“O medicamento é utilizado para profilaxia em indivíduos de ambos os sexos, de todas as faixas etárias, inclusive gestantes, com recomendação especial para aqueles com histórico anterior da doença. A administração é em dose única e a dose é repetida a cada surto epidêmico ou endêmico sazonal, ou quando há uma mudança no quadro da doença”, explica Laila Nunes, médica homeopata e responsável pela implantação do Programa de Homeopatia e Práticas Integrativas em Macaé.

A experiência começou em 2007 e um ano após o número de casos de dengue teve queda de 71% em relação ao ano anterior, ao contrário do estado do Rio de Janeiro que no mesmo período o aumento de registros da doença foi de 315%.

Em Natal-RN, uma lei autorizou o uso da homeopatia para realização de estudos sobre uso de medicação no combate e prevenção da dengue. Esta lei propõe que a medicação seja ministrada em comunidades com altos índices de infestação da doença e em áreas em que a Secretaria Municipal de Saúde definir como prioritárias.

USP comprova efeito emagrecedor de ervas brasileiras

ROSÂNGELA ESPINOSSI

O extrato com composto de ervas brasileiros chamado de Pholianegra, já conhecido por muitas pessoas como redutor de peso, foi testado e aprovado por uma equipe do Departamento de Patologia da Faculdade de Medicina Veterinária da Universidade de São Paulo (USP), com pesquisa dirigida pela equipe coordenada pela professora Maria Martha Bernardi. O resultado é que o extrato concentrado e padronizado pode reduzir o sobrepeso em até 10%.
O Estudo de Eficácia e Segurança do Insumo Fitoterápico PholiaNegra concluiu ainda que a Pholianegra é eficaz na redução de peso em 30 dias; que o índice Delta de Perda de Pesos (DPP) in vivo (experiência feita em animais) foi de 10%; e que não houve sinal de toxicidade e efeito colateral durante o tratamento. "O estudo teve como objetivo principal verificar se as ervas emagrecem realmente e se apresentam efeito colateral e toxicidade", disse a professora.
Apesar de ter recebido certificação científica e poder ser utilizado com segurança e eficácia como auxiliar natural nas dietas de emagrecimento, trata-se de um insumo e não de um produto acabado. Por isso, de acordo com o material de divulgação da pesquisa, não é um medicamento registrado na Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e só pode ser ingerido por meio de formulação em farmácia de manipulação a partir de receituário médico.
Outras conclusões do estudo sobre o Pholianegra divulgados pela professora são: retarda o esvaziamento gástrico; acelera a plenitude gástrica (sensação de saciedade); promove manutenção do peso eliminado por até 12 meses; altera o metabolismo de ácido graxos e de glicose, diminuindo a formação de gordura visceral, e reduz o quociente respiratório, indicando aumento da oxidação de gordura.
A pesquisa foi conduzida por nove meses em ratos de laboratório. De acordo com o material divulgado sobre os estudos, além de efeito emagrecedor, a literatura mostra que o extrato possui várias atividades biológicas, como efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios. Para confirmar tais efeitos, a equipe de pesquisadores realizará em breve uma nova série de testes.

Especial para Terra