Betacaroteno
O betacaroteno é uma provitamina que ao passar por reações químicas no organismo é convertido em vitamina A, auxiliando na produção de melanina, pigmento que dá cor à pele.
Esta vitamina além de ajudar no bronzeamento tem função foto-protetora, pois é um refletor parcial dos raios UVA/UVB; é antioxidante, favorecendo o combate aos radicais livres; previne o envelhecimento precoce e reforça o sistema imunológico.
A provitamina deve começar a ser ingerida, no mínimo, 20 dias antes da exposição ao sol para alcançar a epiderme da pele e prolongar a durabilidade do bronzeado. Mas não exagere! O corpo só sintetiza a vitamina A quando necessário. O excesso de betacaroteno pode deixar a pele com uma tonalidade amarelada, principalmente na palma das mãos e na planta dos pés. Para o efeito desaparecer basta a redução do consumo.
Esta vitamina além de ajudar no bronzeamento tem função foto-protetora, pois é um refletor parcial dos raios UVA/UVB; é antioxidante, favorecendo o combate aos radicais livres; previne o envelhecimento precoce e reforça o sistema imunológico.
A provitamina deve começar a ser ingerida, no mínimo, 20 dias antes da exposição ao sol para alcançar a epiderme da pele e prolongar a durabilidade do bronzeado. Mas não exagere! O corpo só sintetiza a vitamina A quando necessário. O excesso de betacaroteno pode deixar a pele com uma tonalidade amarelada, principalmente na palma das mãos e na planta dos pés. Para o efeito desaparecer basta a redução do consumo.
Alguns alimentos que possuem betacaroteno: mamão, manga, carambola, caqui, nectarina, pêssego, cenoura, abóbora, beterraba, batata doce, espinafre, brócolis, couve, chicória, agrião e escarola.
Polypodium Leucotomos (fotoprotetor natural)
O extrato da samambaia Polypodium Leucotomos, planta originária de Honduras, é um fotoprotetor oral que pode ser utilizado como complemento ao protetor solar tradicional.
Utilizado por via oral ou tópico, o extrato é o primeiro fotoprotetor oral com eficácia aprovada por dermatologistas. Ocorre uma redução no impacto dos raios ultravioletas contra as células da pele e mantendo sua capacidade de produzir colágeno, além de regular o sistema imunológico e proteger a pele de inflamações causada pela exposição excessiva ao sol.
O Polypodium Leucotomos também é antiinflamatório, estimulante cerebral, cicatrizante, antioxidativo e protege o DNA celular. É contra indicado para pessoas com diabetes e úlcera gastroduodenal. Não há estudos realizados sobre segurança no uso durante a gravidez e lactação.
Outras dicas
E lembre-se: o bronzemento só se mantém quando é feito de forma gradativa e com os cuidados necessários!
Polypodium Leucotomos (fotoprotetor natural)
O extrato da samambaia Polypodium Leucotomos, planta originária de Honduras, é um fotoprotetor oral que pode ser utilizado como complemento ao protetor solar tradicional.
Utilizado por via oral ou tópico, o extrato é o primeiro fotoprotetor oral com eficácia aprovada por dermatologistas. Ocorre uma redução no impacto dos raios ultravioletas contra as células da pele e mantendo sua capacidade de produzir colágeno, além de regular o sistema imunológico e proteger a pele de inflamações causada pela exposição excessiva ao sol.
O Polypodium Leucotomos também é antiinflamatório, estimulante cerebral, cicatrizante, antioxidativo e protege o DNA celular. É contra indicado para pessoas com diabetes e úlcera gastroduodenal. Não há estudos realizados sobre segurança no uso durante a gravidez e lactação.
Outras dicas
- Hidratação: beber muito líquido e utilizar cremes antes e depois de se expor ao sol ajuda contra o ressecamento e a escamação.
- Horários: evite se expor ao sol entre 10h e 16h, esse é o horário em que a emissão de raios UVA/UVB está mais intenso e agride mais sua pele.
- Protetor solar: este produto é um dos seus maiores aliados contra o envelhecimento e o câncer de pele; deve ser utilizado diariamente, principalmente nos dias de exposição intensa ao sol.
- Banho quente: não é aconselhável, pois pode ressecar a pele; prefira banhos mornos ou frios e rápidos.
E lembre-se: o bronzemento só se mantém quando é feito de forma gradativa e com os cuidados necessários!
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